Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Gdzie na spacer do 66 km od Nasielska. Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać w weekend 30 - 31 marca

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Szukasz pomysłu na ciekawą trasę na spacer w okolicy Nasielska? Nasze podpowiedzi, gdzie można się wybrać. Wybraliśmy 3 ciekawe trasy. Mają różny dystans, dzięki czemu każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Razem z Taseo proponujemy Wam 3 trasy na energetyzujący spacer w odległości do 66 km od Nasielska. Co tydzień wybieramy inny zestaw. Zobacz, jakie trasy spacerowe w okolicy Nasielska warto sprawdzić w weekend.

Spis treści

Wycieczki ze spacerem w pobliżu Nasielska

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 3 trasy na spacer oddalonych maksymalnie o 66 km od Nasielska, które polecają inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz w trasę, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 30 marca w Nasielsku ma być 20°C. Nie powinno padać.

🌳 Trasa spacerowa: Ciechanów

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 7,87 km
  • Czas trwania spaceru: 1 godz. i 35 min.
  • Przewyższenia: 110 m
  • Suma podejść: 1 645 m
  • Suma zejść: 1 652 m

Trasę spacerową mieszkańcom Nasielska poleca Wielogorski

Krótki spacer przez najciekawsze miejsca w Ciechanowie.
Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: Spacer w Komorowie.

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 8,34 km
  • Czas trwania spaceru: 2 godz. i 28 min.
  • Przewyższenia: 43 m
  • Suma podejść: 87 m
  • Suma zejść: 44 m

Trasę dla spacerowiczów z Nasielska poleca Fotoimpresje

Krótki spacer po podwarszawskim Komorowie, po drodze kilka miejsc pamięci, śpiew ptaków i cisza o którą w Warszawie tak trudno.
Przechodziłem obok miejsca w którym tuz po powstaniu pochowany był Aleksander Janowski. Założyciel Polskiego Towarzystwa Krajoznawczego, kilka kroków dalej jest mogiła Powstańców. Byłem tez przy domu w którym mieszkał kapitan Stanisław Karol Doruchowski. Adiutant gen. Bora Komorowskiego.
Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: W poszukiwaniu zapomnianej mogiły.

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 10,96 km
  • Czas trwania spaceru: 2 godz. i 32 min.
  • Przewyższenia: 106 m
  • Suma podejść: 61 m
  • Suma zejść: 145 m

Fotoimpresje poleca trasę spacerowiczom z Nasielska

Spacer był drugą i tym razem udaną próbą odszukania zapomnianej mogiły cywilnej ofiary walk z okresu I wojny światowej.
Odręczna data wypisana na krzyżu to 1916.

Miejsce jest nie daleko od drogi ale miedzy wysokimi sosnami i dość trudne do zauważenia. Nie ma też żadnego oznaczenia czy informacji w terenie.

Spacer trwał około 4,5 godziny, pogoda jak na zdjęciach, pochmurna i chłodno.
Nawiguj


Jaka będzie pogoda?

traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Przyda się na spacerze

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Dlaczego warto chodzić na spacery?

Spacerowanie przynosi efekty. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.

Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów, a zobaczysz ich pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Ile powinno się robić kroków dziennie?
WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Czy to dużo? Zależy dla kogo. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na to i niewiele się ruszałeś, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać liczbę kroków, by się nie zniechęcić. Oczywiście im więcej kroków, tym więcej korzyści, jednak nie warto popadać w skrajności. Każdy ma czasem słabszy dzień lub gorzej się czuje. Nie zmuszaj się wtedy na siłę do zrobienia odpowiedniej liczby kroków. Jeśli twoje ciało domaga się regeneracji, pozwól sobie na to.

Spacerowanie to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na nasielsk.naszemiasto.pl Nasze Miasto