12 przepisów na diecie śródziemnomorskiej. Pizza na diecie też jest możliwa

Pieczony pstrąg z grillowanymi warzywami

Składniki:
• 1 mały pstrąg
• 1 cukinia
• ½ papryki żółtej lub czerwonej
• ½ małego bakłażana
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• tymianek do smaku
• cytryna

Sposób przygotowania: Rybę połóż na kawałku folii aluminiowej, wypełnij plastrami cytryny, posyp tymiankiem, pieprzem i polej 1 łyżką oliwy. Zawiń i umieść w piekarniku nagrzanym na 180 st. Celsjusza przez ok. 20 minut.

Warzywa pokrój na dowolne kawałki, dopraw oliwą i ziołami i przygotuj na patelni grillowej.